Si je te dis hypnose, à quoi penses-tu ? Peut-être à une salle de spectacle, un tour de magie, une personne devenue assez forte pour qu’on lui casse des planches sur les abdos ? 🙂 Loin des effets spectaculaires des…

Le yoga tu vois sûrement déjà à quoi ça ressemble, mais… le Buti Yoga ?! Entre coups de fatigue, boulot et vacances (aussi nommée période de lâcher-prise total… 🙄) j’ai complètement zappé mes séances de sport et ça s’est vu…

Au cours de mes lectures du moment je suis tombée sur un essai que j’ai trouvé très intéressant : la théorie des cuillères ! La théorie des cuillères, quèsaco ? En résumé, c’est une façon simple et imaginée d’illustrer la…

« Désolé, pardon, merci, je t’aime ». Derrière ces mots simples mais puissants, une méthode mise au point par Morrnah Simeona. Mais qu’est-ce que la méthode Ho’oponopono ? À mi-chemin entre développement personnel, méditation et loi d’attraction, Ho’oponopono nous explique…

Confinement oblige, dernièrement mon article 8 conseils pour faire du sport à la maison semble avoir bien plu ! Comme quoi, confinement ne rime pas forcément avec Netflix à gogo et chips écrasées sur le canapé hahaha. 😛 Pour beaucoup,…

La cohérence cardiaque, ça fait un moment que j’en parle tellement je trouve cette pratique fabuleuse. J’en parle à mes amis, dans mes articles, dans mon Ebook et je lui ai même dédié une page dans mon mémoire de fin…