Qu’est-ce que la théorie des cuillères ?
Au cours de mes lectures du moment je suis tombée sur un essai que j’ai trouvé très intéressant : la théorie des cuillères ! La théorie des cuillères, quèsaco ? En résumé, c’est une façon simple et imaginée d’illustrer la…
Recette revisitée de tapas : Les croquettes espagnoles (vegan)
S’il y a bien une chose que j’aime dans la vie, c’est découvrir de nouvelles saveurs ! 💚 Depuis que j’habite au Pays-Basque, à quelques minutes de la frontière espagnole, c’est un bonheur pour moi de savourer une cuisine conviviale…
Quatre-quarts aux pommes vegan
Qui n’a jamais goûté au célèbre quatre-quarts ? Enfant, ce délicieux gâteau breton était pour moi un incontournable du petit-déjeuner ou du goûter. C’est pourquoi j’ai voulu en refaire à la maison et aujourd’hui je te propose de découvrir mon…
Alimentation végétarienne : Pourquoi mon ventre est gonflé ?
Voilà un sujet peu glamour j’en conviens, mais pourtant extrêmement fréquent dans le régime végétarien. J’en sais quelque chose, je suis passée par là il y a 5 ans… Outre l’esthétique peu flatteuse, je sais combien les douleurs ressenties peuvent…
Banana bread vegan et sans gluten aux graines de chia
Doit-on encore présenter le banana bread ? Cette star des petits déjeuner cartonne sur les réseaux sociaux tant il est facile à faire et disons-le tout bonnement délicieux ! Ici je te propose ma version, un banana bread aux graines…
Qu’est-ce que la méthode ho’oponopono
« Désolé, pardon, merci, je t’aime ». Derrière ces mots simples mais puissants, une méthode mise au point par Morrnah Simeona. Mais qu’est-ce que la méthode Ho’oponopono ? À mi-chemin entre développement personnel, méditation et loi d’attraction, Ho’oponopono nous explique…
Ensemble, réveillons ton bien-être
