Top 5 des recettes de jus detox à l’extracteur
Cette semaine, on fait la part belle aux fruits et légumes ! À force de le lire partout ce n’est plus un secret pour personne. Ils sont sources de vitamines, minéraux et oligo-éléments indispensables pour le bon fonctionnement de notre…
Les 6 secrets d’un teint lumineux naturellement
Teint terne, cernes, imperfections ou encore rougeurs vous agacent ? Pas de panique, ce n’est pas une fatalité ! Dans cet article, je vais vous partager mes astuces et conseils pour obtenir un teint lumineux naturellement. 🙂 La peau,…
Comment faire du muesli croustillant ? Ma recette facile et gourmande
Êtes-vous de celle qui adooore manger du muesli bien croustillant le matin ? Vous avez l’habitude de l’acheter déjà tout prêt en pensant qu’à cuisiner c’est assez compliqué ? Et bien que nenni et bonne nouvelle, en réalité c’est d’une…
Comment faire du sport à la maison et rester motivée, mes 8 conseils clés (et gratuits)
Voilà qu’une nouvelle année démarre et avec elle vient certainement un flot de bonnes résolutions. Surveiller son alimentation, prendre du temps pour soi, arrêter de fumer ou encore, se mettre au sport. Pratiquer une activité sportive est sans conteste bon…
Ma recette d’œuf cocotte au butternut
Quand j’étais petite, ma mère me faisait souvent l’œuf cocotte dans une petite brioche. Qu’est-ce que c’était bon ! <3 J’en garde un souvenir mémorable, pour moi c’est un peu ma « madeleine de Proust ». On en a tous une n’est-ce…
Recette de Pad Thaï végétarien facile (et un peu revisité)
Je ne sais pas vous, mais personnellement, j’adoooore la « cuisine du monde« . Je trouve que c’est une belle façon de faire voyager ses papilles. Aujourd’hui je vous propose donc une version revisitée d’un classique thaïlandais : Un pad thaï végétarien.…
Ensemble, réveillons ton bien-être
