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recette des œufs cocottes au butternut sans lactose et sans gluten
Plats

Ma recette d’œuf cocotte au butternut

Quand j’étais petite, ma mère me faisait souvent l’œuf cocotte dans une petite brioche.⁠
Qu’est-ce que c’était bon ! <3
J’en garde un souvenir mémorable, pour moi c’est un peu ma « madeleine de Proust ».⁠
On en a tous une n’est-ce pas ? D’ailleurs c’est quoi la vôtre ?
Je suis curieuse de le savoir (non non la curiosité n’est pas un vilain défaut !). 😛

Bref, faute d’avoir les fameuses petites brioches de mon enfance sous la main, j’ai revisité un peu le concept.
Bon ok j’avoue, j’avais aussi un stock de butternut en réserve à écouler.⁠ 😅⁠

Cette recette a rencontré son petit succès à la maison, j’en suis pas peu fière !
⁠Envie de la tester à votre tour ? C’est par ici !⁠ 🙂

 

recette d'œuf cocotte au butternut sans lactose

 

 

Ma recette d’œuf cocotte au butternut


INGRÉDIENTS (pour 2 personnes) :⁠

  • 1 butternut (3/4 cercles évidés environ par courge)⁠
  • 1 œuf par personne⁠
  • de la levure maltée (ou de l’emmental râpé)
  • du yaourt nature soja⁠
  • de l’huile d’olive⁠
  • du paprika fumé⁠
  • sel et poivre⁠

PRÉPARATION :⁠

  1. Épluchez la courge et coupez-la en rondelle de 3 cm d’épaisseur environ. ⁠
    Gardez les plus grands cercles évidés de côté et conservez les autres morceaux pour une autre recette.⁠
    Sinon, vous pouvez également découper un cercle dans les morceaux pleins, à l’aide d’un emporte-pièce.⁠
  2. Placez les cercles de butternut dans un plat allant au four, huilez à l’aide d’un pinceau, ajoutez une pincée de paprika fumé, salez et poivrez.⁠
  3. Placez au four 30 minutes, à 180°C⁠. 
  4. Au bout de 20 minutes, sortez les morceaux de butternut du four et cassez un œuf au milieu.⁠
  5. Remettez au four à la même température, environ 10 minutes.⁠ 
  6. Pour le dressage, ajoutez une cuillère à soupe de yaourt soja et de la levure maltée ou de l’emmental en fonction de vos goûts.

 

Et voilà, il ne me reste plus qu’à vous souhaiter bon appétit !
Vous avez testé cette recette ? Dites-le moi en commentaire. 🙂

 

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