Dahl de lentilles corail
Le savais-tu ? Les légumineuses sont idéales le soir pour favoriser le sommeil ! En effet, elles sont riches en glucides complexes qui en plus d’être assimilés plus lentement par l’organisme, favoriserait la sécrétion d’insuline. Et cette sécrétion participe…
Petits pains au psyllium blond (sans gluten)
Connais-tu le psyllium blond ? Il s’agit d’une plante à mucilage, comme les graines de chia, qui a la faculté de gonfler au contact de l’eau ! On l’utilise généralement pour réguler le transit (à raison d’une cuillère à café…
La peau en naturopathie
Alors qu’il est plus difficile (voire dangereux dans certains cas) de solliciter de façon répétée le foie, les poumons ou les reins, la peau permet de rejeter les déchets à l’extérieur du corps en dépensant un minimum d’énergie vitale. Ainsi…
Mon avis sur les soins anti-âge bio des laboratoires Syha
En matière de produits de beauté je dois dire que je sors rarement de ma routine. J’ai une peau hypersensible et réactive, et il suffit d’un ingrédient en trop pour qu’elle fasse des siennes. Autant dire que les cosmétiques et…
Cookies végétaliens chocolat et noix de pécan (sans oeuf, sans beurre, sans levure)
Quoi de plus gourmand pour le goûter que des cookies au chocolat et aux noix de pecan ? 💚 Traditionnellement pour faire des cookies il faut du beurre et un œuf. Nombreux sont ceux qui ont du mal à croire…
Boulettes veggie à la sauce marinara (sans viande, sans œufs)
Si tu as l’habitude de passer par là tu sais que mon petit bonheur c’est de faire voyager tes papilles. Et si on ne se connaît pas encore, bienvenue par ici ! 😃 La sauce marinara est un classique de…
Ensemble, réveillons ton bien-être
