Alimentation végétarienne : Pourquoi mon ventre est gonflé ?
Voilà un sujet peu glamour j’en conviens, mais pourtant extrêmement fréquent dans le régime végétarien. J’en sais quelque chose, je suis passée par là il y a 5 ans… Outre l’esthétique peu flatteuse, je sais combien les douleurs ressenties peuvent…
Calendrier des fruits et légumes du mois de juin
Le dicton nous dit : « En mai fais ce qu’il te plaît ». Mais pour juin on dit quoi du coup ? Allez, tant pis j’en invente un : « En juin, mange mieux pas moins ! ». Pas mal…
Calendrier des fruits et légumes du mois de mai
Qui dit mai, dit printemps ! Avec lui les jours rallongent et se radoucissent, nous offrant ainsi un plus large choix de fruits et de légumes sur nos marchés. Aujourd’hui nous allons donc voir quels sont les fruits et légumes…
Où trouver des protéines végétales dans l’alimentation ?
Que ce soit pour des valeurs éthiques, pour ta santé ou par préférence culinaire, te voilà décidé à végétaliser un peu plus ton alimentation. Alors tout d’abord, BRAVO pour cette décision ! 😛 Mais voilà, tu ne sais pas par…
Comment faire des graines germées sans germoir
Vous n’avez ni jardin, ni balcon, mais vous rêvez de faire pousser un peu de verdure chez vous ? Alors bonne nouvelle, dans l’article du jour, je vais vous expliquer pas à pas comment faire des graines germées sans germoir…
Pourquoi boire de l’eau citronnée le matin à jeun est bon pour la santé ?
Nous voici arrivé au joli mois de Décembre, ce qui veut dire que bientôt les repas de fêtes vont s’enchaîner. *blurp* Pour préparer votre corps (et surtout notre foie) au mieux, vous avez peut-être déjà entendu parler des bienfaits de…
Ensemble, réveillons ton bien-être
