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jus de légumes à l'extracteur betterave, carottes, concombre et menthe

Jus Beauté de la peau

Riche en vitamines et antioxydants, la betterave est un excellent anti-inflammatoire qui permet d'éliminer les toxines. Combinée au concombre, à la carottes et à la menthe, elle donne un jus détox idéal pour se purifier et retrouver un joli teint !
4.75 from 12 votes
Temps de préparation 5 min
Temps total 5 min
Type de plat Boissons
Cuisine Française
Portions 50 cl
Calories 121 kcal

Equipment

  • Extracteur à jus

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Laver les légumes et la menthe ;
  • Passer le tout à l'extracteur en commençant par la menthe ;
  • Ajouter l'huile de lin et mélanger avant dégustation.

Notes

L'huile de lin peut-être remplacée par une autre huile riche en Oméga-3 comme l'huile de chanvre, de cameline ou de pépins de courge.

Nutrition

Portion: 25clCalories: 121kcal
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